SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Zapotrzebowanie kaloryczne wg. M. Jabłońskiego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O, bron Boze wlasnemu oku niz wadze ;] Waga obwiazkowo jest, choc moze nie mam zamiaru wazyc kazdego jajka z osobna To o czym piszesz, ustalenie diety, jej przestrzeganie, wazenie skladnikow - to dla mnie nie podlega dyskusji. Dyskutuje tylko z zalozeniami tej diety. A dyskutuje z nimi na podstawie moich ostatnich 2 lat przemyslanych, notowanych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2005-09-23 09:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja nie wiem. ja tez lykam i nic. jeszcze Cie podrecze carbo zakup, i pomysl jeszcze o zha (apteczne zma) http://www.sfd.pl/temat188460/

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2005-09-23 09:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 KG Przysiad ....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja właśnie nie umiem wycisnąć swojej wagi jak narazie i jeszcze dość dużo mi do tego brakuje, więc nie wiem czy to jest normalne dla początkującego.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10936 Data: 2005-09-23 10:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ever nie wiem czy taka akacje widziales, (ktos napisal skrypt ktory podszywał sie pod formularz banowania)... to tez matrix byl ale teraz w planach cos naprawde fajnego 2005-05-31 01:50:34 kto: Uriel kogo: MaTEO blokada: 1 2005-05-31 01:50:36 kto: Uriel kogo: MaTEO blokada: 1 2005-05-31 01:50:38 kto: Uriel kogo: MaTEO blokada: 1 2005-05-31 [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 10:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Miesiace po cyklu

    Post
    Doping

    ja nie wiem na jakie Wy liczycie efekty po kreci? poszlo cos komus na tym kiedys??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2005-09-23 10:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miczelx nie wrocilem, nie wiem czy czytasz zielonych na innym forum mam byc adminem, ale puki co MHM jeszcze kilkadziesiat godzin i zrobie jakis matrix

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 10:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare skryptów, co do profilu to nie wiem- nie bawilem się, ale tam wystarczy pare tagów wpisac i można sie rowniez "pobawic" ja studiuje zaocznie - bo w tyg. sobie pracuje i zarabiam na kolejen cykle fajnie w niedziele mam 2 wyklady po 4h -> filozofie i pływanie

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 10:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy the TEAM

    Post
    Piłka Nożna

    No dokładnie. Nie wiem, moze tak sie tylko przebudzli w poprzednim sezonie a teraz powrócili do formy sprzed 2 lat

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 10:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Miesiace po cyklu

    Post
    Doping

    to sproboj na cyklu wiem ze teoretycznie nic nie da,ale mi dopiero cos sie ruszylo jak dodalem krete

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2005-09-23 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak golic?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ema! mam pytanie. zawsze na nastepny dzien po ogoleniu klaty (maszynka) robi mi sie lekka wysypka i utrzymuje przez kilka pierwszych dni(jest dosc uciazliwa i nie wyglada to za fajnie). chcialem sie zapytac czy stosowanie czegos w stylu veeta rozwiaze ten problem? slyszalem, ze jest tez veet do miejsc intymnych ktory nie powoduje podraznien (wiem, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9709 Data: 2005-09-23 11:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie wiem co innego bedzie

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 11:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRY Z 3 GAINERÓW MAM WYBRAĆ ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy ja wiem czy takie kosmiczne ilosci ?? jak bedzie jadl po 100g na dzien to 3 miech i gainera nie ma

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2005-09-23 11:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc mam do was pytanie odnosnie mojego treningu ulozylem sobie wlasny plan ktory stosuje juz od kilku miesiecy ale nie wiem czy jest on dobry, czy potrzebuje poprawek, a moze calkiem jest do wyrzucenia zalezy mi na tym aby byl to trening masowy:) a wiec tak Poniedziałek: klatka: -wyciskanie sztangi leząc (12-10-8-6) -wyciskanie sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2005-09-23 11:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    markita_ Na mój gust to przebarwienia posłoneczne to nie są, ale co to jest to nie wiem, za mało informacji. Gdyby sie to nadal utzrymywało to ja bym się na Twoim miejscu przeszła do pewnie dawno nie oglądanego // dermatologa. Pozdrawiam Cię Pani Gładka!

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 11:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Miesiace po cyklu

    Post
    Doping

    korwa w zyciu bym tyle nie zaplacil wiem wiem ograniczony jestem no ale...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2005-09-23 11:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny:-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc mam do was pytanie odnosnie mojego treningu ulozylem sobie wlasny plan ktory stosuje juz od kilku miesiecy ale nie wiem czy jest on dobry, czy potrzebuje poprawek, a moze calkiem jest do wyrzucenia zalezy mi na tym aby byl to trening masowy:) a wiec tak Poniedziałek: klatka: -wyciskanie sztangi leząc (12-10-8-6) -wyciskanie sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2005-09-23 11:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeszów !!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zdecydowanie dol:) pytales o transport? bo stamtad to albo na nogach albo hmm nie wiem jakie tam autobusy jezdza:)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2005-09-23 12:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szoho ja jzu wiem nie musisz isc "bo zycie to wzor"

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 12:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] o jakieś 20-30 zł od izoteku, a ma ten sam składnik więc można go brać zamiast izoteku z tym samym skutkiem. Ja mam zapas na następny miesiąc izoteku, więc jeszcze sie nie zdecyduje, ale myśle że warto wspomnieć o tym swojemu lekarzowi, bo to nowiutki lek i nie wszyscy mogą jeszcze o nim wiedzieć. Farmaceuci są bardziej zorientowani bo w [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 12:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    pierwsze śliwki robaczywki, czasami tak jest, że debiut nie wyjdzie, chodź nie wiem, może cały mecz rozegrał dobrze tylko przytrafiła mu sie jedna wpadka.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 12:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)